紅葉とともに『今ここ』へ戻る時間

紅葉が始まりました🍁

綺麗な紅葉を眺めていると

『今』を感じます



聞こえてくる鳥のさえずり

紅葉が風に揺れ落ちていく様子

踏みしめている土の感触

五感で『今』を感じながら

深呼吸🌿



自然の色はとても美しく

見惚れる時間を持つことは

あれやこれやと慌ただしい思考を

強制的にリセットしてくれます



そんな時間があることで

また頑張れるようになるんですよね



ぜひ自然の色と共に

『今』を感じてみる時間

自然はそんなことも気づかせてくれるから

偉大です🍁